青汁で野菜不足解消！
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会社の健診で野菜不足を指摘されたので、野菜不足解消のため、青汁を飲んでみることにしました。
青汁もたくさん種類があるのでどれを選べば良いか分からなかったのでとりあえず、口コミで評判の
良さそうな【ふるさと青汁】を飲んでみました。
とりあえず、苦味もなく抹茶味で飲みやすいというのが第一印象です。これなら毎日飲めそうです。
実際飲み続けて変わったことといえば、足のむくみがとれたことです。仕事上立っていることが多い
ので、夕方になると足もとのむくみがパンパンになって朝は楽だった細身のパンツが夕方にはきつくな
るし、靴がムチムチで重い・・・という状態でした。
青汁を飲んで２週間位経った頃ですが、鏡を見てビックリ！ひとまわりキュッとなったように見えま
した。不思議と顔がひとまわり小さくなった気がします。もちらん足の違いも明らか！夕方だって細身
パンツがスルスル、靴も余裕になって軽いです。
これらの効果が全部青汁によるものかは分かりませんが、少なくとも自分の体質が変わってきている
という実感は事実です。しばらく継続して飲んでいこうと思います!(^^)!
ふるさと青汁のお味は？
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← 牛乳を入れました^^
青汁を継続できるのは、おいしいから・・・というのが一番の
理由です。抹茶風味がと～てもおいしさを引き立てます。
私は、普段は牛乳を入れて飲んでいますが、抹茶オレのようで
す。
また、三ツ矢サイダーを入れたりもします。これがけっこう
いけます。
炭酸のシュワシュワ感と青汁の風味がたまりません！
私だけ！？^_^;
他には、ヨーグルトに混ぜたり、豆乳を入れたりしています。また、最近ネットで見かけましたが、パン
の種にドライ粉末をまぜて作ったり、牛乳にドライ粉末、バナナを混ぜてミキサーにかけてミックスジュー
スにしたり、冷凍庫で凍らせてアイスキャンディーにしたりと、おいしくいただく方法はたくさんあります
ね。
また、料理のレシピで、青汁スープ、青汁トッピングおにぎり、青汁プチコロッケなど工夫したものあり
ました・・・今度作ってみようと思います^^
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